O ile do powyższego scenariusza dochodzą jeszcze jakieś katastrofy typu stłuczka na drodze, śmierć członka rodziny itd - uczucie stresu bardzo wyraźnie się nasila. Widać więc, że stres jest wszechobecny również w naszej prostej, zwykłej codzienności.
Nie jest on jedynie negatywnym doznaniem, gdyż wielu z nas dzięki stresowi pokonuje wiele przeszkód.
Stres dla niektórych z nas jest czynnikiem pobudzającym zmysły, dzięki czemu mamy siłę na wykonanie trudnych zadań, bywa dla nas siłą napędową.